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手上青筋凸起,是毒素淤积吗?医生辟谣:别什么“科普
发布日期:2020-08-13 01:25   来源:未知   阅读:

我们都知道,人体内有动脉和静脉两种血管,而我们平时能从皮肤表层看到的,是静脉血管,平时常说的“青筋”,其实就是指静脉血管。有的人静脉血管十分明显,在手背、脚背甚至胳膊上都有明显的凸起,而有的人静脉血管则不明显,甚至在注射时,用胶管绑住胳膊,血管也没有明显的凸起,这是为何呢?“青筋凸起”真的预示着身体疾病吗?

“青筋”是什么?

开头也提到了,所谓青筋,其实就是皮下静脉,每个人身体里都有,它负责收集毛细血管的血液,然后把这些血液送回心脏,经过心脏和肺部的循环,重新流入动脉,给全身供给氧气和营养物质。

既然青筋是血管,里面流淌的是血液,为何会呈现青色呢?这主要是因为静脉血液里流淌的血液二氧化碳含量较高,颜色较动脉血管里的血液暗,加上皮肤和血管本身颜色的影响,所以呈现出来并不是红色,而是青色。当然也有部分皮肤白皙的人,血管呈现蓝色,这都是正常现象。

为何有些人会青筋凸起?

大家如果注意观察身边青筋明显的人,会发现一个规律,青筋凸起的大部分是男性,或是从事体力劳动的人群,以及年迈的老人。导致这些人群青筋凸起的原因主要有以下三点:

1. 体力劳动较多,新陈代谢和血液运输能力强,久而久之血管也会增厚,以适应长时间的体力活动,所以血管更容易凸起。

2. 运动量较大,中青年男性一般活动量比较大,相比于不怎么锻炼的人来说,长期运动的人体脂相对较低,并且这部分人群心脏射血能力强,射血量大,血管内血流量增大,血液循环快,对血管的压力比较大,所以血管更加明显。

3. 身体消瘦,皮下脂肪少,很多老人的血管非常明显,主要是因为年龄增长,身体逐渐消瘦,皮下脂肪少,静脉的位置比较浅,血管也会更明显。还有部分人天生身体比较瘦,新陈代谢能力强,血管也会非常明显。

青筋凸起说明肝不好?血液淤堵?

有些文章说,手背上青筋凸起,说明肝不好,这其实没有科学依据,甚至有偷换概念的嫌疑。肝病患者由于肝硬化严重,回流入肝的静脉系统受阻,会在腹部表现出静脉曲张,是很容易观察到的,而非手上或者脚上的血管凸起。

另外还有说手脚青筋凸起,说明血液淤堵、毒素淤积,这也是没有科学依据的,前文已经解释了,四肢的静脉凸起与个人体质和活动量有关系,有些人胖的时候青筋不明显,但瘦下来就会青筋凸起;还有些人年轻时基本看不到血管,但年纪大了之后血管非常明显,这都是正常现象,并不意味着血管堵了。

哪些异常的青筋凸起需要引起警惕?

但是有一种血管凸起,是值得大家注意的,那就是静脉曲张。静脉曲张一般出现在下肢,患病人群多是久坐或久站工作的人群。静脉曲张会导致下肢水肿,皮肤溃疡经久不愈,一不小心还会导致曲张的血管破裂,引起大出血。最重要的是,部分患者曲张的浅静脉内有血栓形成,如果不及时治疗,血栓沿着血管向上到达深静脉,可能会脱落进入肺部造成肺栓塞,危及生命。所以静脉曲张是需要及时治疗的。

预防静脉曲张,最主要的就是多活动,增加运动量,坐一会要站起来休息一下,久站也是同样的道理。另外,可以多做踝泵运动,即平躺时重复勾脚尖、泵脚尖的动作,然后以踝关节为中心,脚部360度环绕,踝泵运动有利于加速下肢血液循环,有预防静脉曲张的作用。